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夫が知りたい歯周病の本当の理由

先日あくびをしてたら顎が外れてしまいました
垂れ流されるよだれ、縦長になってしまった自分の顔
そしてしゃべる事も出来ないので嫁に歯科まで連れていってもらいました。
※顎がはずれたら歯科って知ってました??

 

歯科に着くと先生にぐいっと顎を押してもらい簡単にもとに戻りました。
そして商売上手な先生に、ついでだからと言われて
歯石も溜まっているのでクリーニングも勧められるままやってもらいました。

 

「あなたは相当歯石が付いてました、このままでは歯周病になりますよ

 

歯周病。。

 

顎の事で行ったのに寝耳に水な事を言われて唖然。
日本人の80%は歯周病にかかっていて、初期は自覚症状がないために
歯科に来た時には手遅れになっている事も多いのだそうです。

 

歯周病の治療っていくらかかるか知りませんでしたが
重度の歯周病になってしまうと保険を使って3~10万円もかかるです。
顎も外れ散々脅された挙句、歯周病がちょっと怖くなったので
定期的にクリーニングに行くことにしました。

 

 

クリーニングの効果

歯周病予防

歯周病は歯垢(食べカス)に含まれる歯周病菌が引き起こします。
歯石が出来るとそこに歯垢が溜まりやすくなりそれがまた歯石になる
という悪循環を引き起こします。

口臭予防

これも歯周病に関係がありますが、歯垢が溜まると歯肉炎になります。
この歯肉炎はひどく臭うのです。

クリーニングを行う事で歯石を除去し歯垢が溜まりにくい環境を作ります。

 

アメリカと日本の考え方の違い

日本に比べてアメリカ人は歯周病が少ないそうですね。

その理由とは。

 

一つはアメリカでは定期的に歯科で予防クリーニングを行っているのに対し
日本では虫歯や痛みが出た時に歯科に行くという習慣の違いです。

 

もうひとつはアメリカの合理的な考え方にあります。
実際に病気になってから行くのと、予防で定期的に行くのでは
治療にかかる費用や手間が全然違うのです。

 

  予防クリーニング 発症時に来院
通院回数  1回/3ヶ月  12回程度(中度~重度)+その後1回/3ヶ月
かかる費用 800円~1000円/3ヶ月  3~10万円/12回+2000円~3000円/3ヶ月

 

まとめ

自戒の意味を込めて。
私も、日本人のDNAをもろに受け継いで歯科に行くのは痛くなってから派でした。
でも歯周病は誰でもなってしまう病気、そして費用も手間もかかる事が
分かった今では、定期的な予防クリーニングに通った方がお得な事が分かりました。
本当の歯周病の原因とは予防を考えない日本人の性格にあるのかもしれませんね!

 

↓歯科に行くなら口コミ情報を調べてからがおすすめです。

[0011]口コミ歯科新規登録

↓このページに掲載している費用はこちらのページを参考にさせて頂きました。

歯医者/歯科情報の歯チャンネル

夫の体が臭くなくなる石鹸

30歳をこえてからでしょうか。
体が油っぽくなって今まで臭いのしなかった顔や首筋が
酸っぱいようななんとも言えない、すえた臭いがするようになってしまいました。

 

これが加齢臭ってやつか。

 

これまでも朝起きた時に枕やシーツが臭くなっているのですが
それがなんとなくクセになる臭いでよかったのですが

最近は自他ともに認めるほど耐えられない臭いになって来てしまいました。

 

それでもあの事が起きるまではまだ気にするまではいかなかったのです

 

 

その日はいつもより少し家を出るのが遅くなってしまい
満員電車に乗らなくてはいけなくなりました。

車掌さんに無理無理押してもらいながらなんとか乗車できました。
電車のドアに顔を押し当てて、早く会社につかないかと思っていました。
後ろには女子高生2人組。ひそひそと何かを話しているのが聞こえてきました。

 

「なんかマジ臭くない?」
「しーっ、聞こえるよ」

 

確かにそういっていました。
それって、私の事、、だよな

 

離れようにも満員電車。動けるわけもなく
一人の女子高生はハンカチを鼻に当てて、いかにも息をしたくない
ような感じでした。

そんな状況を電車のガラスの反射で見ている自分が悲しくなりました。

電車を降りると即コンビニに寄ってデオドラントシートで
体を拭いてから出社しました。

 

 

この出来事があってから本格的に自分の体臭を何とかしたいと思うようになりました。
といってもそこまで落ち込んではいませんでした。
最近はインターネットでも消臭に効果がある石鹸があるという事を知っていたからです。

 

加齢臭 石鹸」で調べてみるといろんな種類の石鹸があることに驚きました。

 

デオドラントの石鹸ミョウバン石鹸柿渋石鹸

 

夫の口臭がなくなる歯磨き粉」でも感じたのですが、なるべく自然素材のものが良いと思い
この中でも柿渋石鹸を使ってみる事にしました。
注文すると数日で送られてきました。柿渋石鹸。

IMG_0379

 

 

香りはヒノキ。自然な香りが良かった自分にはぴったり
実際に使ってみると泡立ちもよく洗顔にも使えるようでした。
そして洗った後はさっぱりするのに突っ張らず、体からヒノキの匂いがほのかにして
すごく気持ちよかった。

 

これなら毎日使っても全然平気そうだな。

 

でも問題は加齢臭が消えるかどうか

 

加齢臭が消えるかどうかです。

 

期待を胸にヒノキの香り効果で熟睡。
そして翌日の朝いきなり柿渋効果を実感する事に!

 

まずいつも起きると汗で酸っぱい臭いがしていた手がヒノキの香りのままでした。
そして次に顔です。鼻の下を伸ばすの特有の臭いがしてたのですがこれもヒノキの香り
極め付けは枕も全然臭ってない

 

いやいやまて、自分では気づいていないだけなのかもしれない。
眠い妻を叩き起こして自分の臭いをかいでもらいました。

 

不機嫌ながら妻は「ヒノキの香りしかしないよ」と言ってまた寝ました。

おーー!!これは間違いないぞー!!
それから朝シャワーも浴びました。
また柿渋石鹸を使いたくなったのです。

 

いつもなら面倒くさくて入らなかった朝シャワーも
この柿渋石鹸を使ってから楽しい時間に変わりました。

 

柿渋石鹸は生活習慣まで変えてくれたのです。

 

これが更にプラスの効果を生んだのか、会社の同僚から

なんか自然で癒される匂いがするね、なんの香水使ってるの?

なんて言われてとても嬉しかったので

 

「実は、使っている石鹸を変えたんだ」

というとその同僚も加齢臭を気にしていたらしく(私には気付かなかったが)
その石鹸を紹介して欲しいと言われました。

 

どれくらい持続するの?

私の場合、朝と夜に柿渋石鹸で体を洗っているのですが
普段はほぼ臭わなくなりまりました
ただ忙しくて終電帰りだったり、飲み会で騒いだ後なんかは
若干効果が切れている事があります。

 

でもなぜ臭くなくなったのだろう?

男のこの加齢臭はノネナールという分泌物が大きな原因だそうです。
それが皮脂(油っぽさ)で酸化し、雑菌がそれを栄養にして繁殖・分解した
時にあのなんとも言えない臭いが出ていたのです。

 

柿タンニンには抗酸化作用・殺菌作用があるため、臭いの原因になる
皮脂の酸化を防ぎ、更に繁殖した雑菌も除菌してくれるから臭くならないんですね。
なるほど、納得です。

 

まとめ

消臭の基本はちゃんと体を洗う事なんだと思います。
他の石鹸は使った事がないのでなんとも言えませんが
この石鹸は消臭効果もあるし、なにより体を洗う事が好きになれた事に◎でした。

私も絶賛リピート中の「濃い柿渋石鹸」はこちら↓


[0010]柿渋石鹸

夫が知りたい固定費の削り方(ネット代見直し編)

家計を圧迫する固定費の削り方、ネット代見直し編です。
今の時代インターネットを自宅に引いていない人は少ないのではないでしょうか
情報通信白書によると人口の7~8割の人は自宅でインターネット回線を利用している
ようです。わが家もそのうちの一つ。

 

でもフレッツ?光?ADSLやら、何がどう違うのかもよくわからず
使っているので送られてくる明細を見ても高いのか安いのか判断できずに
最初に契約したままでずーっと使い続けている状況です。

 

そして、この固定費見直しの機会に後回しにしていた
インターネットの事も調べながら何がベストか考えてみました。

 

初期費用:15225円(フレッツ光違約金 9975円 + プロバイダ違約金 5250円)
節約効果:3200円/月 (前7000円/月 ⇒ 後3800円/月)
難易度:中
条件:住んでいる所がWIMAXサービスエリア内である事

 

分かりにくいインターネット利用料金

明細が送られてきてもごちゃごちゃ書いてあって良くわからない!
という事で調べてみましたよ!

 

インターネット利用料の明細

インターネットを使うためには自分の家からインターネットに接続
するまで3つの場所を通る必要があり、それぞれで料金が発生します。

ネット代

回線接続機器利用料

まず自宅のパソコンから通信しようとした時に
一番最初に通る場所。それがルータやモデムといわれている
部屋に設置している機器です。
ちょっと詳しい人は自前で準備したりしていますが
ほとんどの方はこの機器をレンタルしています。
このレンタル料をNTTに支払います。

回線利用料

次に通信が通る場所
それは家からNTTの局に行くまでの電線をイメージして下さい。
フレッツ光であればこれが光ファイバーであり
ADSLであればこれが電話回線です。
この利用料をNTTに料金を支払います。

プロバイダー料

そして最後に通る所が
NTTの局からインターネットに通るまでの場所です。
インターネットに接続するためにはこのプロバイダーという
関所のような所を通らなくてはいけません。
この通行料をプロバイダーに支払います。

 

全然違うマンションタイプと戸建タイプの費用

マンションタイプでは回線接続機器利用料
回線利用料プロバイダー料をみんなで共有する事ができます。
そのため戸建タイプよりも格安で利用できます。
逆に戸建タイプはすべて個別に準備する必要があるので
割高になってしまいます。

 

戸建タイプならもっと安くなる

わが家は賃貸ですが、マンションタイプではないので
わざわざ戸建タイプでインターネットに接続しています。
なので割高だったのです。。

 

もっと安くなる方法はないかと思って調べていたところ
WIMAXというものを見つけました。

 

WIMAXってなに?

簡単にいうとフレッツ光やADSLが電線を使うのに対して
WIMAXは電波を使ってインターネットに接続します。
ちょうどケーブルテレビとラジオの違いだとイメージしてもらえばOKです。

 

WIMAXとフレッツ光(ADSL)の違いって?

使える場所

フレッツ光(ADSL)が電線を使うのに対して
WIMAXは電波を使っているので、電波さえ届けば
どこでもインターネットに接続できます
WIMAX専用の機器を部屋に置いておけば家の中で
外に持ち出せは外でインターネットを使えます。
また電線を使わないので開通に工事も必要なく
届いたその日から使えます

 

通信速度

フレッツ光(ADSL)が~100Mbpsであるのに対して
WIMAXは~40Mbpsの通信速度になっています。
bpsというのは簡単にいうと1秒間にどれだけの
データをダウンロードできるかという事です。
普段ネットサーフィン(Youtubeなど含む)や
メールしか使わない人は~40Mbpsあれば十分だと思います。

 

料金体系

フレッツ光(ADSL)がNTTとプロバイダに料金を支払うのに対して
WIMAXはプロバイダに料金を支払うだけです。

 

 

WIMAXのメリットとデメリット

メリット

・初期工事不要
WIMAX専用機器が届けばその日からどこでも
インターネットに接続できます

・どこでもインターネットが使える
電波の届く所にこのWIMAX専用機器を置いておけば
部屋でも外でもどこでもインターネットに接続できます。

・フレッツ光(ADSL)の戸建に比べるとかなり安い
戸建のフレッツ光(ADSL)が7000円前後であるのに比べて
WIMAXは4000円前後で利用できます。

デメリット

・電波の届かない所がある
WIMAXのサービスエリア外の所は利用できません。
また屋内の窓から遠いところでは電波が弱くなり
最悪は繋がらない場合があります。

・仕事などで大容量データを使う場合には物足りない
大容量のデータを扱う人にとっては40Mbpsはストレス
を感じるかもしれません。

 

フレッツ光からWIMAXへ乗換え

わが家はフレッツ光戸建タイプだったので
削減効果ありと判断し、WIMAXに乗換えをしました。

 

WIMAXのプロバイダ選びのポイント

これらの3つのポイントで考えて「BIGLOBE WIMAX」にしました。

 

1.初期費用
登録料、WAIMAX専用機器代が無料な所
「BIGLOBE WIMAX」はどちらも無料

2.月額費用
毎月の利用料が安い所
どのプロバイダも3800円前後

3.契約期間
違約金を取られる期間が短い所
だいたい2年が多いけど「BIGLOBE WIMAX」は1年

 

フレッツ光の解約

2年割に入っていたのにもかかわらず契約してから1年程度だったので
NTT東日本と契約プロバイダへの違約金が発生してしまいました。。

 

NTT東日本違約金 9975
契約プロバイダ違約金 5250

 

これは大きな出費だ。。

 

乗換えてみた感想

さっそくWEBから注文しました。

WIMAX1

 

思っていたよりも小さくてカード大の大きさでした。

届いたら充電をして、電波の入る場所で初期設定をすれば

10分程度でインターネットを利用できる状態に。

部屋の中では電波状態が1/3でしたが問題なく使えました。

窓の方に持っていくと電波状態は2/3でしたが、部屋の中に

置いた時と体感スピードはさほど変わりませんでした。

WIMAX2

 

外でも使ってみました。

公園でも、カフェでも、サクサク使えて快適です。

 

良かった点

・ちょうどキャッシュバックキャンペーン(17000円)がやっていたので
長期的に見ると違約金分が戻ってくる計算。うほ

・こちらもキャンペーン中で最初の月は利用料無料だった。

・ネットサーフィンも40Mbpsあればストレスなく使えた。

悪かった点

・WAIMAX専用機器は窓際に置かないと電波が届きにくかった。

 

まとめ

気になる削減効果ですが、フレッツ違約金が痛かったですが
WIMAXに変えた事でネット代の大きな削減が出来ました!
わが家は戸建タイプ(7000円)だったので大きな効果があったのですが
マンションタイプで既に4000円前後の利用料の方はあまり意味ないかもです。

 

またもしWIMAXに乗り換える時もちゃんとサービスエリア内か調べてから
申し込まないと、契約した後に繋がらない!なんて事になるのでご注意を。

 

今回の削減は手間と効果を考えて、80点(100点満点中)にしたいと思います!

 

固定費の削減は最初は面倒です。でも最初にがんばった事が後になって戻ってくる
それが固定費の削減という物ですね!

こちらの方↓で自分の場所がWIMAXのサービスエリアかどうか確認できます

[0009]WIMAX新規申し込み

夫が知りたい固定費の削り方(携帯料金見直し編)

家計を圧迫する固定費の削り方、携帯料金見直し編です。
私も嫁もSoftbankのiphone5を使っています。
でもなぜか私の携帯料金だけが毎回2000円くらい高い。
そんなに電話したり、怪しいページを見ているわけじゃないのに

 

これはテコ入れせねばなるまい!!
血眼になって高くなっている原因を探り出しましょう!
初期費用:0円
節約効果:2375円/月 (前9000円/月 ⇒ 後6625円/月)
難易度:
条件:特に無し

 

買った時のままのオプション費用

調べてみるとどうやらこのiphone5を買った時に
いろんなオプションサービスを付けられていて
それが毎月差っ引かれていたみたいです!
確かに、買った時のお姉さんがそんな事を言ってたような
言ってなかったような。

 

私が知らずに使っていたオプションサービスはこの4つです。

Wホワイト(月980円)

Wホワイト
他社携帯への国内通話料が半額
ソフトバンクの携帯へ無料通話時間外の通話料が半額
というサービスでしたが、、携帯で通話をあまりしないので「解約決定」

 

あんしん保証パック(月498円)

あんしん保証パック
水濡れ、盗難、破損などなどのiphoneが壊れてしまった時に
割安な費用で修理が出来るというサービス
これは入っていた方がいいのかなーなんて思うけど
年間にしたら6000円近い出費になるのでやっぱり「解約決定」

 

iPhone基本パック(月498円)

iPhone基本パック
紛失ケータイ創作サービス、安心遠隔ロックが無料で受けられ
その他費用は掛かりますがいろいろなサービスが受けられるようです
これも年間6000円を考えるとやっぱり「解約決定」

 

Yahoo!プレミアム for softbank(月399円)

Yahoo!プレミアム for softbank
スマートフォンでコミックが見れたり、ニュースが見れたり
Yahoo!オークションが使えたりと便利と言われていますが
そもそも一度も使っていないので「解約決定」

 

なんて無駄な出費をしていたんだ。。

 

早速解約してみました。

Softbankの場合はMySoftbankというページからすべて変更が出来ます。
ちなみに料金明細などもここで確認が出来ちゃいます。

MySoftbankページ

 

携帯電話番号と初期に送られてきているパスワードを入力し
「契約内容の確認・変更」からこれらのサービスを解約できました。
所要時間は5分

 

Wホワイト 「割引サービス変更」から変更
あんしん保証パック 「オプションサービス変更」から変更
iPhone基本パック
Yahoo!プレミアム for softbank

 

もっと早くやっていればよかった。。

 

まとめ

携帯代がなぜか思っていたよりも高いと感じたら、それは不要なサービスが
知らぬ間に引き落とされているかも知れません!
5分で終わる一番簡単に出来る固定費の削減方法だったので、90点(100点満点中)を付けちゃいます

夫が知りたい固定費の削り方(固定電話見直し編)

家計を圧迫する固定費の削り方、固定電話見直し編です。
普段あまり使っていないので固定電話を解約しました。
ただ携帯からだけでは通話料がかかる場合があるので
代りに私と妻の今もっているスマートフォンをIP電話(050 plus)化してみました。

 

初期費用:0
節約効果:950円/月 (前1680円/月 ⇒ 後315×2円/月)
難易度:
条件:家にWiFi(無線LAN)環境がある事

 

固定電話とIP電話(050 plus)の違い

通話料金 ※NTT東日本の場合

発信時の通話料は050plusの方がお得でした

発信時 固定電話 050 plus 固定IP電話 携帯電話
固定電話 8.4円(3分) 11.34円(3分) 10.5円(3分) 16.8円(1分)
050 plus 8.4円(3分) 無料 無料 16.8円(1分)

 

着信時の通話料はどっちもどっちですね。

着信時 固定電話 050 plus 固定IP電話 携帯電話
固定電話 8.4円(3分) 11.34円(3分) 8.4円(3分) キャリアによる
050 plus 11.34円(3分) 無料 無料 キャリアによる

 

 

掛けられない通話先

050番号のIP電話サービスには、110や119などの3桁特殊番号
0120などの4桁特殊番号には発信できないようなので
これらに通話する場合は携帯から通話しないといけません。

 

変更手続き

それでは実際にわが家が削減に取り組んでみました。

IP電話アプリ050plusをダウンロードする。

NTTコミュニケーションズから発売されている

「050plus」というスマートフォン向けアプリをダウンロードします。

 

固定電話の解約

NTT東日本に電話をして固定電話解約手続きを行う。

NTT東日本ホームページ

 

以上です。

 

実際にやってみた感想

良かった点

・妻との電話は何時に電話してもすべて無料になった。
・妻が良く電話をする親戚の家がIP電話だったので通話料が無料になった。

悪かった点

・妻と私のどちらのスマートフォンを家の電話にするか話し合いが必要だった
・今まで電話を登録していた所(銀行、クレジット、公共機関)に電話番号の変更が必要だった
・今まで固定電話にきていた勧誘の電話がスマートフォンにかかってくるので面倒と感じた

 

まとめ

節約効果の割には、各種電話番号変更による手続きが面倒だったので
どれくらい家に電話がかかってくるか、または電話をかけているかで
やるかどうかを考えた方がよいと思いました。
わが家では良いところも悪いところもあったので、30点(100点満点中)かな

 

050plus ダウンロード(有料315円)はこちら↓

[0008]IP電話用アプリ

夫が使ってみたい便利な家電

家事って本当にやることが多くて複雑ですよね。
もっと簡単だったり、やることがシンプルならお手伝いできるのにー

 

わが家で今もっとも欲しいと言われているもの
これを買ったらわが家の家事に革命が起こるんじゃないか
と思うのどから手がでる家電を紹介します。

 

わが家で欲しい家電 No1

それは食洗器です。
私は料理を作るのはそれほど嫌いではありません。
なぜならクリエイティブだから。
作った人によって差が出てくる、だから面白いし
美味しい料理を作ってみようというモチベーションも湧きます。

 

だけど食べた後のお片付けって
ただただ事務的に汚れた食器を洗って
洗った食器を拭いて、食器棚にしまう。
とっても単調な作業の上に手は荒れるし
一日何度も洗わないといけないし。

 

そのため一人暮らしをしている時は
洗わなくてよいお弁当を買って食べてばかりいた記憶があります。

 

そこで欲しいのが食洗器です。
食洗器は汚れた食器をしまって置ける
そして開けたらきれいな食器が出てくる便利な食器棚だと思います。

 

わが家はそんなに食器が多いわけではないので
いつも使う食器は限られているんです。

だから食器をそのまま食洗器に入れて、ボタンをおしたら
次の食事はそのままそこから取り出せるというすごい革命が起きるのです。

 

最近の物は鍋なんかも洗えて手で洗うよりもきれい落ちる見たいですし
手洗いをするよりも水道代を抑えられるので年間で9450円お得という情報もあります。

 

食器洗い乾燥機は本当に節約になるのか
http://allabout.co.jp/gm/gc/3777/

 

エコで便利なこの家電めちゃくちゃ欲しいです。

 

わが家で欲しい家電 No2

続いて欲しい家電は洗濯乾燥機です。
こいつがいてくれれば今まで

 

洗って⇒取り出して⇒干して⇒取り込んで⇒たたんで⇒しまう

という作業が

洗って⇒取り込んで⇒たたんで⇒しまう

 

だけで終わってしまうのです。
今日着た服が明日も着れちゃうのです。
下着なんて今まで沢山持っていたのも半分で済みます。

 

私は洗濯ものを干すのがとても面倒だと思います。
あの絡み合った服も靴下も下着もごっちゃごちゃに
一緒になったパズルを紐解いて、洗濯バサミに取り付けていく作業。
あと濡れたものを触るのって本来人間は生理的に嫌ななんですね。

 

あぁうちに洗濯乾燥機があったらなぁと思います。
発売当初に比べて、最近は値段もお手頃になっているとの事。
これならわが家でも購入できそうだな。

 

わが家で欲しい家電 No3

自動掃除機です。
あんなおもちゃみたいなので本当にきれいになるの?
とずっと思っていたのですが、最近友人の家に行ったときに
見てしまったんですね。奴のすごさを

 

ほら、動き出したよといって自動掃除機が掃除を始めました
時間になると買ってに掃除して、勝手に戻ってきて自分で充電
するみたいです。わお

 

こうなると本当に掃除をするロボット、家事が出来る分身のようなもの
自分が寝てたり外に出かけている間に勝手に家を掃除してくれる
なんて、私が生まれて来た時に未来だった話がここまできているんですね
もうちょっと安くなってきたら購入を検討しようと思います。


 

家電ってもともと主婦の家事の大変さをなんとかしてあげたいという
純粋な思いから生まれてきた物なんですね。
松下かどこかのCMで見たような気がします。
安いものじゃないからなかなか買えないけれど
最近の家電はどんなのがあるのかなとチェックしてみるといいと思います。

夫が知りたい気軽に出来る節約方法

収入が少ないわが家にとって、貯金をためるために必要なことは2つしかありません
出るお金を減らすか入るお金を増やす事です。 って当たり前ですね。

 

入るお金を増やすのはいろいろ大変そうなので
まずは簡単に出来そうな節約の方法を調べてみました。

 

飲食

ペットボトルのお茶は買わない(節約効果:4500円 /月)

一日に一本飲み物を買っただけで結構お金がかかるんですね
私は飲み物にあまりこだわりはない方なのでマイボトルに
パックで作ったお茶で十分です。

 

ペットボトルの水も買わない(節約効果:3000円 /月)

水を買うなんて信じられない!と昔田舎のおじいちゃんが
言っていたのを思い出します。確かに昔の人からしたら
不思議でしょうがないですよね。
東京の上水道の濾過システムは非常に高度なので
水道の水をそのまま飲んでも大丈夫だそうです。
どうしても気になる方は浄水器を付けてもいいですよね。

 

ビールより第3のビールを買う(節約効果:3000円 /月)

最近はビールよりも品揃えの良い第3のビールといわれる
いわゆる発泡酒ですが、ビールより100円以上安いです。
ビールの味が良くわからない私は全然第3のビールで問題なしです。

 

電気

契約アンペアを見直す(節約効果:約280円 /月)

賃貸であれば契約アンペアって前に住んでいた人の数値
をそのまま引き継いでいるみたいです。
節約効果で書いたのは30Aから20Aに変えた場合です。
これちなみにうちが変更したのと同じです。

一番使う時を想定してアンペアを計算してみましょう

東京電力 わが家のアンペアチェック

 

冷蔵庫の開け閉め(節約効果:50円 /月)

よく嫁に冷蔵庫の開け閉めばかりしないで!
電気代がもったいないでしょ!と怒られますが
実際どれくらい節約になるんだーと思って調べてみると
そんなに大きな節約効果はないようです。
だけど、太るから開け閉めは少な目がいいですね

 

使っていない待機電力は抜く(節約効果:約330円 /月)

待機電力とはコンセントが繋がっているけど使っていない
状態ですね。カットできそうな所は
パソコンやテレビ、DVDレコーダーなどですね。
わが家もいつもつけっぱなしです。
ちりも積もればこれも大きな電気代になるようですね。
最近はタップ側で電源をOFF/ON出来るものが売られているので
早速使ってみたいと思います。

 

LED照明に切り替える(節約効果:約330円 /月)

家の電球がちかちかしてきたなぁ。そろそろ取り替えないとな
と思って最近はやりのLED照明に変えてみました。
今までの蛍光灯よりも明るいし節電効果もあるんですね!
照明自体の寿命も長いみたいなのでまだ蛍光灯を使っている
人は交換をおすすめします!

 

トイレの便座の温度を下げる(節約効果:約450円 /月)

これを高から低に変えるだけで大きな節約効果が生まれます。
おしりは、座ったときにひんやりしなければいいですよね
あのひんやりして目が覚める感じも嫌いではないです

 

水道

節水コマを使う(節約効果:約1600円 /月)

水道って実は大きな節約ポイントなんですね。
使っている時はどれだけの水道料がかかっているか意識していない
のでじゃぶじゃぶ使ってしまいます。
じゃぶじゃぶ使っちゃうならそもそも出る量をすくなくしちぇ
というこの発想の転換がステキですね。
水道料がメーターみたいに見えたらもっと節水できるかも!

 

以上まずは家庭の中から始められる簡単な節約方法でしたが
なんとこれ全部実行できたら月に約13510円節約できますよ!

今からこの浮いたお金で何を買おうか妄想が膨らみます
全部と言わず出来そうなものがあればチャレンジしてみて下さいね

夫が使いたい無料で使える入力不要な家計簿

家計簿ってどうしてますか?
わが家は自慢ではありませんが100円均一で買ってきたノートを使って
とてもざっくりとしかつけていません。

 

とりあえず記録のためと思いながらやっていますが
見返してみても良くわからない。当たり前ですね。

 

これから節約をするのにこのずさんな家計のやりくりではいかん
という事で無料本格的簡単につけられる家計簿を調べてみました。
簡単に!という所がめちゃくちゃポイントです。

 

そして見つけました。
今まで本当に無かった夢のような家計簿を発見しました!
家計簿界に革命が起ってしまったようです。
いまだに興奮していますがご紹介します。

 

自動で家計簿をつけてくれるアプリ

マネーフォワード(ファイナンス無料部門ランキング1位)

[0007]家計簿ソフトマネーフォワードアイコン

今までの家計簿って何が面倒でしたか?
私は毎日毎日家計簿に入力をするのが面倒でした。
というかそれが家計簿だろう!と思ったあなた

 

もう入力しないんです

[0007]家計簿ソフトマネーフォワード

家計簿が自分で調べて自分で入力してくれるんです。
私たちがする事は一番最初の登録で
利用している銀行、カード、携帯などの情報を入力するだけ。

 

あとはこのマネーフォワードが銀行や
カード会社や携帯の会社に問い合わせをして
自動で家計簿を作成してくれるのです。

 

つまり、何もしなくても家計簿を作ってくれるのです。

 

でも勝手に銀行に問い合わせるなんて怖いって思いますよね。
でも大丈夫です。

 

母体はマネックス証券と同じグループ会社であり
証券と同じセキュリティを確保しています。

 

また、振込みや入金・取引に必要なパスワード情報は
登録していないのでこのソフトが行えるのは履歴の照会だけです。

 

これがあれば、毎日家計簿を見るのが楽しくなりそうです。

 

カメラで撮るだけ!レシートから家計簿をつけてくれるアプリ

RECE RECO

レシレコ-アイコン

 

もう一つの家計簿界の革命がこのスマートフォン用のアプリです。
スマートフォンに付属のカメラでレシートを撮影するだけ
お店の名前や買った物、値段、日時を自動で読み込んでくれます。

 

実は今までも同じようなアプリは開発されていたのですが
このRECE RECOは文字認識の精度が99%!!
カメラに収まる長さのレシートであればほぼ確実に認識できます。

 

つまり、レシートだけ取っておいてたまってきたら
パシャパシャ写真を撮るだけで家計簿がつけられます。

 

こちらも驚くほど簡単なので使っていてワクワクしちゃいます。
以上

この2つの家計簿のいいところを合わせたのがあればいいな
という妄想をしていたのですが、どうやらその妄想は現実のものに
なるようです。

 

「マネーフォワード」が 家計簿アプリ「ReceReco(レシレコ)」と連携

 

このニュースによると2013年6月末にはこの2つの最強家計簿が
同期してくれるとの事。

 

本当に家計簿業界に激震が走ります。もう普通の家計簿は売れないかもしれません。

 

そんな2つのアプリは現在無料なので
今のうちにダウンロードしておきましょう!!!

マネーフォワード ダウンロード無料

[0007]家計簿ソフトマネーフォワードアイコン

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夫が知りたい固定費の削り方(カード見直し編)

私は基本的にクレジットカードを持たない現金派です。
買い物に行った時とか、欲しいものがあった時に簡単にポチれてしまうので
浪費に繋がってしまうんですよね。

 

そんなあまりいい印象が無かったクレジットカードですが
実は光熱費や携帯電話の支払に使えてその使った分がポイントになるという
ちょっと節約になりそうな話だったので実際に調べてみましたよ。

 

初期費用:0
節約効果:1600円/月
難易度:
条件:特に無し

 

クレジットカードを選ぶ時のポイント

沢山あるクレジットカードの中で、何を基準に選んだらいんだろう
せっかく選ぶのなら失敗しなくない!という事で3つのポイントで絞りました。

 

ポイント1.入会費/年会費がかかるかどうか

家庭の固定費しか使わない中で入会費や年会費がかかっていたら
せっかくの節約がパーになってしまいます。
まずは絶対条件として入会費年会費タダの所を選びます

 

ポイント2.ポイント還元率

これは使った分からどれだけポイントに還元されるかという値です。
家庭の固定費を使った時にどれだけポイントが貯まってくれるのか
これが一番おいしいところを選びます。

 

ポイント3.入会時の特典

カードによって入会時にいろんな特典がついています。
これも条件が一番よさそうなものを選びます。

 

今一番人気が高い楽天カード

「クレジット 比較」で検索するといろんなサイトで各種カードの比較や
特徴をまとめてくれているので非常に助かりました。

 

そのほとんどのサイトでおすすめされていたのが楽天カード。
メジャーなものにはアンチ派だったのですが、これは断トツで条件が良かったです。

 

入会費/年会費無料
入会費/年会費もずっと無料

 

ポイント還元率 1.0~10.0%!?
引き落としなどで使う公共料金や携帯代が還元率1.0%で一番良かったです。
また私はめったに使いませんが楽天市場でクレジットを利用した場合
2.0%から最大10.0という最大級の還元率が発生するそうです。
いかんいかん、これで楽天で買い物をしたらクレジット会社の思う壺だ

 

入会時5000ポイント以上がもらえる!?
つまり5千円をくれるという事です。
なんてバブリーなんですか。楽天市場は使わないっていっているのにいいんですか。
遠慮なくもらっちゃいますよ。と言いながら
早速5000ポイントで何が買えるか楽天市場をチェックしているダメ夫です。

 

早速申込みしてみた

これだけ調べて、申し込んで得をすることはあっても損をすることは
(嫁がもっていれば)無いので早速申し込んでみました。
クレジットの申請って用紙にあれこれ必要な情報を記入して
運転免許書だの公共料金のレシートだののコピーをとって送るという
それだけで、半日かかってしまう物かと思っていたのですが
10分程度でインターネットから申請できてしまいました

 

後は審査を楽天側でするので3日営業日ほどお待ちくださいとの事

 

これで審査が落ちなければ5000ポイントが3日後には。むふふ
楽天で欲しい商品を物色しながら結局一週間程待ちました。

 

カードが送られてきた

もうすっかり欲しい物の目星も付いた頃
カードが送られてきました。

rakutenカード

早速5000円のポイントをチェック!してみたのですが

まだ1円も入ってない!?

 

どうやらカードが送られてきてから、カード番号などを

WEBから申請して初めてもらえるようです。

 

ではではと入力してみたものの2000円しかもらえない!?

 

どうやら入会時のポイントには

①楽天カード新規入会特典 2000

②キャンペーン入会特典 1000

③カード利用特典 2000

と3つに分かれており、すぐにもらえるのは①の楽天カード新規入会特典のみ

②と③はカードを利用しないともらえなかったり、もらったポイントも

使える期間が限られていたりといろいろと制限があるポイントのようです。。

端っこにちょっとしか書いてないから分からんわい!!

 

ちなみにうちはこれで毎月

光熱費携帯代インターネット代電話代
国民年金保険国民健康保険NHK利用料新聞代金家賃

 

16万分をクレジットで支払う事になるのでポイントは毎月1600円貯まります。

 

何もしてなくても年間で19200円の臨時収入です!!

こちらはわっほい!

 

まとめ

クレジットカードで支払いが出来る物って結構増えていたんですね!

なんだか知らなかった今までがとても損をしていたような気がします。。。

今回の節約は手間無しと効果アリと考えて、99(100点満点中)にしたいと思います!

無駄遣いに走らない強いハートが欲しい。

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夫の口臭がなくなる歯磨き粉

歯磨き粉を変えるだけで口臭がなくなりました

 

勧めてくれたのは私の妻でした。

最初に言われた時はショックでしたが今では本当に感謝しています。

 

「最近口が臭うね。ストレス?」

 

えっなにいきなりと思いました。
どうやら前から少し臭っていたようなのですがなかなか
言い出せず、最近より口臭が強く感じたので覚悟を決めて話したとの事でした。

 

寝耳に水で、口が臭いという自分を受け入れずにいました。
なぜなら自分では全く臭いと思わなかったからです。

 

言われてとてもショックでした。その日一日妻とも話をしませんでした。

 

俺って臭っているの?そう思うと会社で同僚と話す時も
お客さんの前で話すときもなるべく口を開けずに話すので
もごもご小さい声になってしまいました。

 

それが自信がないように見えるようで、お客様への説明もうまくいきません。
自信が無いように見えるだけではなくて、大きく話せない事で本当に
人前で話す自信もなくなっていったのを覚えています。

 

どれくらい臭いんだろう。

 

市販の口臭チェッカーを買ってみました。
口臭のレベルが6段階中の5でした。
これは客観的に見ても自分の口が臭いことが証明されてしまいました

 

外に出るときはガムを常に噛んでいないと不安になっていました。
そして人と話す時の相手のしぐさも気になるようになりました。
話している相手が鼻や口に手を当てていると、あっ臭っているのかなって

 

それからは口臭についていろいろ調べる日々が続きました。
もういくら払ってもいいからこの口臭を何とかして欲しいと思うようになっていました。

 

口臭が発覚(妻に指摘されてから)一カ月がたった日
家に帰って洗面所で手を洗っていると
見たことのない歯磨き粉が置いてある事に気が付きました。

 

なたまめ渋柿歯磨き?

 

まだ新しく買ったばかりのようで妻にこれは何って聞いてみました。
口臭にすごく効果がある歯磨き粉だから使ってみたら?というのです。

 

なんでも妻の親戚も口臭に悩んでいた時があって、私の話をしたところ
この歯磨き粉をすすめてくれたようでした。

 

値段を見てみると意外と高い
普通の歯磨き粉なら200~300円の所この歯磨き粉は2000円近いのです。
妻曰く効果が無かったら全額返金してもらえるから試しに買ってみたとの事。

 

これで効果がなかったら本当に返品してやろうと思いながら早速使ってみました。。
使い心地は今までのさっぱりした歯磨き粉には無い自然の歯磨き粉のようで
そんなに泡立ちも多くなく嫌な後味などもありませんでした。

 

IMG_0361

 

翌日の朝いきなり違いを感じました。
いつも朝起きると口の中がネバネバしたような気がしていたのが
無くなっていたのです。

 

え、これはもしかしてなたまめ渋柿歯磨き粉のおかげ?

 

今までの歯磨き粉では感じなかった新しい感覚に少し期待を持ちながら
しばらくこの歯磨き粉で朝と夜2回の歯磨きを続けました。

 

1週間くらいして妻が「最近全然臭わないよ 良かったね」と言ってくれたのです。
その一言は本当にうれしいものでした。

 

せっかく買った口臭チェッカーをもう一度使ってみると
なんと口臭のレベルが6段階中の2になっていました。

 

客観的にも口臭が少なくなっている。
これは本物だと思いました。

 

その後も口臭に興味が湧いていろいろ調べていると
いろんな原因があり、内臓からくる口臭などもあるようでした。

 

私の場合は内臓などの病気からくる口臭ではなかったので
この歯磨き粉で本当に口臭が無くなりました

 

結局返品はせずにむしろリピートして使っています。
会社でもはきはきしゃべれるようになって話す自信も取り戻す事が出来ました。

 

あの日妻が勇気を出して口臭の事を私に伝えてくれなかったら
私は知らず知らずのうちに沢山に人に迷惑をかけてしまっていたと思います。

 

勇気を出して伝えてくれた事、そしてこの歯磨き粉をわざわざ買ってくれた
妻にすごく感謝をしています。なたまめ歯磨き粉おすすめです↓

 

誰も教えてくれない…口臭・粘りの予防に『なたまめ歯みがき』