【レス夫婦必見】辛いセックスレスはどう立ち向かっていけばいい?

立ち向かう

セックスレス夫婦が抱える悩みや辛さにも色々あります。妻が抱えるセックスレスの辛さ、夫が抱えるセックスレスの辛さにはそれぞれどんな違いがあるのか?夫婦がセックスレスになったときの辛さとはどんなものなのかを考えて、立ち向かい方を紹介します。

セックスレス夫婦が抱える悩みや辛さとは

ストレス

妻が抱えるセックスレスの辛さとは

妻が抱えるセックスレスの辛さは、精神的な部分での辛さが多くなります。セックスレスによって女としての自分に自信を持てなくなったり、夫からの愛情を肌に感じられないことから、寂しさや愛情不足などに悩むケースがあります。

女性の場合、セックスレスによって精神的に満たされないと感じやすいのです。また、子供が欲しいと考える女性が多いことなどから、セックスレスが大きな悩みの種となり、その後の結婚生活に前向きになれずに苦しむ女性もいます。

夫が抱えるセックスレスの辛さとは

夫が抱えるセックスレスの辛さは、精神的な面よりも、肉体的な面で満たされないことに苦しむ傾向にあります。妻に拒否をされるケースでは、セックスレスになったことで満足に性欲を発散できないことを辛いと感じる男性は多いです。

もちろん女性と同じように、セックスレスになったことで妻からの愛情を感じられず寂しい気持ちを抱いたり、男としての自信を失ってしまうこともあります。

夫婦がセックスレスになった時に抱える辛さとは

夫婦がセックスレスになったときに抱える辛さというのは、夫婦関係がギクシャクしてしまうことでしょう。どんな理由であれセックスレスという問題を抱えてしまうと、夫婦関係が良好とは考えられず、夫婦関係そのものが上手くいかなくなってしまうことが多いです。

セックスレスになることで抱える辛さは夫婦それぞれ違いもありますが、共通して気まずい思いをしたり、相手への不信感を抱いてしまうのも事実です。夫婦にとってセックスレスという問題は辛い悩みであることは間違いないということですね。

辛いセックスレスになってしまう夫婦の特徴とは

セックスレスの夫婦

夫婦にとって辛いセックスレスですが、セックスレスになる夫婦にはいくつかの特徴があります。どのような特徴があるのかを見ていきましょう。

出産前後でセックスレスになってしまった

出産前後でセックスレスになってしまったという夫婦は多く、セックスレスになってしまう夫婦の特徴の一つとして考えられます。原因としては、出産前後にセックスを控えることで、そのままセックスを再開できずにレス化してしまうケースや、産後の妻の心や身体の変化によってセックスができなくなってしまうケースがあります。

セックスがマンネリ化してしまった

セックスレスになってしまう夫婦の特徴として多いのが、セックスがマンネリ化したことが原因のケースですね。結婚すれば同じ相手とのセックスですから、同じようなセックスをしていたら飽きてしまうのも当然のことかもしれません。セックスのマンネリ化により、セックスそのものに興味が失われてしまうケースは珍しくありません。

加齢により体力や体型に自信がなくなった

人間ですから、年を重ねれば加齢により体力が失われていくことや、体型が変化していくのは当然のことです。しかしそれが原因で体力や体型に自信がなくなってしまうのも、セックスレスになる夫婦の特徴として挙げられます。外見や体力面でもいつまでも夫婦で若々しさを追求するのは大切なことなのかもしれません。

辛いセックスレスを乗り越えるには

乗り越える

辛いセックスレスという状況を我慢して過ごすわけにはいきませんよね。セックスレスを乗り越えるためにはどうすれば良いのか?状況別の乗り越え方を紹介したいと思います。

新婚の場合のセックスレスの乗り越え方

まだ新婚なのにセックスレスという現実に辛い思いをしている夫婦もいると思います。そんな新婚夫婦のセックスレスの乗り越え方としては、マンネリ打破を意識することが効果的です。

新婚夫婦のセックスレスの原因は、セックスのマンネリ化が関係している可能性が考えられます。恋人時代からのことを考えれば、夫婦になってセックスにマンネリを感じやすい時期とも言えるでしょう。

この場合マンネリ化を解消するために、いつもとは違ったセックスを試してみるのがオススメです。改めて相手がセックスに求めているものなどを考えてみるのも良いでしょう。

30代夫婦のセックスレスの乗り越え方

30代夫婦がセックスレスになるのには、すれ違いの生活や、子供中心の生活など、夫婦二人の時間が取りにくいことが原因として多いです。そんな30代夫婦がセックスレスを乗り越えるためには、夫婦の時間を無理にでも作ることが効果的です。

二人の休日を合わせるようにしたり、子供を預けて夫婦二人でデートをするなど、夫婦二人の時間を作れるよう努力しましょう。そして二人の時間を作れたら、会話やスキンシップを増やすことです。これによって夫婦の雰囲気も変わってくるでしょう。

40代夫婦のセックスレスの乗り越え方

40代夫婦がセックスレスを乗り越えるためには、夫婦関係そのものを見直す必要があります。夫婦での会話やコミュニケーションそのものが不足している可能性が高いため、まずはコミュニケーションを増やすことから始めていきましょう。

また、外見の劣化がセックスレスの原因となっていることも考えられる世代です。外見を磨く努力をして、自分に自信を持ち、相手に異性として見てもらえるように頑張ってみましょう。

それでもセックスレスを解消できない時は

解消法

それでもセックスレスが解消できない、、そんなときは道具に頼ってみるのも有効な手段です。大人の道具には、夫婦生活のマンネリを防ぎ、新たな刺激の発見になり、興奮度を高めることもできますよ。

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まとめ

夫婦にとってセックスレスはとても辛い状況です。諦めるのではなく乗り越えることを第一に考え、今の状況から抜け出せる努力をしてみましょう。

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