【セックスレス】夫が拒否する場合の改善策やその原因とは

夫とセックスレスになってしまったのは何故なのか？改善策を知るためには、夫がセックスを拒否する原因を探る必要があります。ここでは考えられる原因をいくつか紹介していきましょう。

何故夫とセックスレスになったかの原因を知ろう

妻を異性として見れなくなった

夫がセックスを拒否する原因として、妻を異性として見れなくなったことを挙げる男性は多いです。妻を異性として見れなくなってしまった理由としては、「妻が子供を出産したことで母親や家族としてしか見れなくなった」ケースと、「妻の外見の劣化が原因で女として見れなくなった」ケースがあります。どちらも、妻を異性として見れなくなったことに違いはありません。

仕事が忙しくて疲れている

男性にとって仕事は生活のメインです。夫がセックスを拒否する原因は、もしかすると仕事が忙しくて疲れているからではないでしょうか？このようなときは体力的にも精神的にもセックスどころではなくなるのが普通のことです。性欲減退の原因にもなるため、忙しい日々を送っていた結果、セックスレスになってしまうケースも珍しくないのです。

以前妻に拒否されたから

以前妻に拒否されたことが原因で、夫がセックスに対して消極的になってしまうケースも多いです。妻に拒否をされたことで自信がなくなることや、プライドが傷付けられたことでむきになり、夫もセックスを拒否するようになってしまうこともあります。意外に男性もデリケートであるということを忘れてはいけません。

年齢により自分の体に自信がなくなった

男性がセックスに意欲的になれるのは、自分の体に対しても自信があるからです。体型などの見た目の問題もそうですが、体力的な面でも男性にはある程度自分の体に自信が必要なのです。

しかし男性も年齢と共に、自分の体に対する自信は失われていくものです。そのため、年齢により自分の体に自信がなくなったことが、夫がセックスを拒否する原因となっていることも考えられます。

夫婦間の関係が原因でセックスレスが起きることも

夫婦間の関係が上手くいかないことが原因で、セックスレスになってしまうケースももちろんあります。次に紹介するようなケースでは、原因は夫婦二人にあるものと考え、夫婦関係そのものを改善する必要があります。

出産した後からセックスレスになった

妻の出産後からセックスレスになってしまう夫婦は珍しくありません。産後というのは環境の変化や気持ちの変化、外見の変化など、出産前とは変わってしまうことが多いため、それらがセックスレスの要因になりやすいのです。

しかしそういった面も含めてお互いを受け入れたり、努力をすることが夫婦関係においては大切なことですよね。焦らずに少しずつ夫婦関係を見直していきましょう。

お互いすれ違う時間が増えてセックスレスになった

同じ屋根の下で生活をしていても、夫婦で生活がすれ違ってしまうケースは少なくありません。お互いすれ違う時間が増えてしまったことが、セックスレスの原因となってしまうこともよくあることです。

共働きや夫婦どちらかが激務など、それぞれ事情もあると思います。しかしそれを「仕方のないこと」と考えてしまうと、夫婦の溝は深まるばかりです。お互いに相手に合わせることや、一度生活を見直すことも大切なことですよ。

夫とのセックスレスを改善するには

では実際に夫とのセックスレスを改善するために、妻が今すぐできるのはどんなことでしょうか？実践したい改善方法を紹介したいと思います。

二人だけの時間を作る努力をする

夫婦でもなかなか二人だけの時間を作れないという人もいると思いますが、やはり意識して二人だけの時間を作ることはとても大切なことです。そういった機会が多いほどに、セックスに繋がるチャンスも増えるのですから、二人だけの時間を作る努力をしましょう。

子供がいる夫婦なら、子供を預けてデートをしたり、恋人同士のように二人で過ごせる時間を作りましょう。夫婦で忙しく、なかなか予定が合わないすれ違いな二人は、お互いに時間を合わせることで二人だけの時間を作りたいですね。

スキンシップの量を増やす

夫婦になるとスキンシップの量も段々と減ってしまう…という人が多いと思います。とくにセックスレス夫婦の場合、意識をしていなくても、自然にスキンシップの量まで減っていく傾向にあります。これではいけません！

セックスレスを改善するためには、まずは意識的に夫婦でスキンシップの量を増やすことが大切です。夫婦での触れ合いが増えることで、セックスのキッカケも掴みやすくなりますよ。

予め夫の予定を抑えておく

なかなか夫婦二人でいる時間を作れなかったり、セックスをするチャンスを作れないのには、夫が忙しいというのも理由の一つとして挙げられると思います。夫が忙しいことを理由に、夫婦ですれ違い生活が起きてしまっているケースは多いです。

セックスレスを改善したいのであれば、忙しい夫の予定を予め抑えておくようにしましょう。夫婦間でも予定を立てることは大切なことです。夫婦の時間もきちんと作ってもらいましょう。

夫と真剣に話あう

セックスレスを改善するためには、夫と真剣に話し合うことも大切なことです。デリケートな内容だけに、話しにくいという人もいるかもしれませんが、夫婦だからこそきちんと意見を出し合って話し合うべきなのです。

夫の気持ちや意見を聞くことで、解決できる問題の可能性もあります。決して恥ずかしいことではないので、意を決してセックスレスに悩んでいることを夫に話してみましょう。

それでも夫がセックスを拒否する時は

それでも夫がセックスを拒否する、、そんなときは道具に頼ってみるのも有効な手段です。大人の道具には、夫婦生活のマンネリを防ぎ、新たな刺激の発見になり、興奮度を高めることもできますよ。

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まとめ

夫がセックスを拒否する原因に、思い当たるものはあったでしょうか？原因を知ることができたら、今回紹介した改善策を参考に、夫婦関係を見直してみるようにしましょう。ちょっとした行動1つでも、夫婦関係に何かしらの変化があるかもしれませんよ。